健康ダイエット記録！
仕事を言い訳に逃げておりましたが過去最高の肉体の仕上がりになっておりまして、２０２３年３月２１日よりダイエットを真面目に始めたいと思います！これはヤバい、、、、、本当にヤバい、、、、 ダイエットスタート 体重を朝晩しっかり記録...
トム
健康
ポケモンカード今日はしっかりとした記事を初投稿！！
薬剤師らしく真面目な記事を投稿。なかなかライティングって難しいなと感じる作業でブロガーさんの方々のすごさを改めて実感。今日は日曜日の日課のゴルフの朝練からオリックスのオープン戦観戦しながらブログ記事作成。今までの日曜日はこの時間ダラダラ過...
健康カルシウム摂取量ってどれくらい？
この間、患者さんから「骨粗しょう症やからカルシウム取らないとあかんって先生から言われたけど、どれくらい取ったらええん？取りすぎってどれくらいなん？」とこてこての関西弁ですが質問があり、調べたことをまとめてみました！皆さんも一緒に勉強してい...
オリックスブログ始めました～！
仕事でも色々とあり新しいことに挑戦してみよう！と思い、始めてみました。ニックネームということもあり「ふじ」ブログというタイトルにしてみました。初投稿ということもありどんな内容を投稿していこうかも定まってませんがやってみようと思います。趣味...